Kein Zucker, kein Mehl, keine Butter. JA ihr habt richtig gelesen: diese Müslibällchen sind gesunde Energiebringer, egal ob zum Frühstück, während dem Sport oder einfach nur für Zwischendurch. Das Gute daran ist, sie sind schnell fertig und meistens hat man die Zutaten zu Hause.
Zutaten:
-
100g Haferflocken
- 1TL Chia Samen
- 1EL Honig
- 1 reife Banane
- eine Prise Zimt
- Schokodrops
Anleitung:
Backofen auf 180 °C vorheizen.
Die Hälfte der Haferflocken habe ich zerkleinert – falls euch das zu umständlich ist, können diese auch ganz bleiben. Dann die Banane schälen, zerkleinern und mit den restlichen Zutaten vermischen. Wenn ihr wollt könnt ihr auch statt der Schokolade Rosinen oder andere Nüsse hinein geben. Den daraus entstehenden Teig zu kleinen Bällchen formen und auf ein Backblech legen. Bei 180 °C 10-15 Minuten backen.
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